10 criterios para saber si tengo una conducta sexual compulsiva

Fuente: Libro La trampa del sexo digital de Jorge Gutiérrez Berlinches

Patrick Carnes dirige un hospital de adicción al sexo en Estados Unidos. Es uno de los investigadores pioneros en esta materia. Propone diez criterios sobre adicciones sexuales. Es recomendable la consulta a un profesional si la respuesta es positiva, al menos, en tres de los indicado-res siguientes:

Fracaso persistente en resistirse al impulso de llevar a cabo una conducta sexual.
Frecuentemente dedica a la conducta sexual más tiempo del previsto o de forma más intensa de la deseada.
Deseo continuo y esfuerzos infructuosos para parar, reducir o controlar los comportamientos sexuales.
Dedicación de un enorme gasto de tiempo para obtener la conducta sexual, para dedicarse a ella o para recuperarse de ella.
Preocupación por la conducta sexual o las actividades rituales previas.
Frecuentemente participa en conductas sexuales cuando debería atender obligaciones laborales, académicas, domésticas o sociales.
Continúa con su conducta sexual a pesar de que es consciente de que tiene un problema social, económico, psicológico o físico que es causado o aumentado por la conducta sexual.
Necesita aumentar la intensidad, frecuencia, número de veces o riesgo de la conducta sexual para conseguir el efecto deseado, o disminuye el efecto de la conducta sexual cuando se realiza con el mismo nivel de intensidad, frecuencia, número de veces y riesgo.
Abandona o limita sus actividades sociales, laborales o de ocio por culpa de la conducta sexual.
Presenta malestar, ansiedad, inquietud, irritabilidad si no puede llevar a cabo la conducta sexual.